现代人对失眠问题无所适从,应该怎么办?御品膏方酸枣仁草本膏告

现代年轻人10个人当中有9个是有失眠问题的,这与快节奏的生活规律以及巨大的工作压力有着密切的关系,而在中医认为,睡眠是因为气血阳阴阳亏损的表现,而部分失眠还会导致心悸、心慌、胸闷,这些问题都是不能忽视的。不但很影响正常生活和工作,更重要的是甚至还会引发一些并发症,在这里跟大家分享一款好物,那就是御品膏方酸枣仁草本膏。

1.合理食疗,补气养血酸枣仁当药,始见“本草经”。汉朝大中医张仲景,用酸枣仁汤医治虚损虚烦,中医学两千年来传承应用,作用明显。宋太宗赵光义即位以前,常闹心不可眠,朋友王怀隐时熬酸枣仁粥送予食。太宗即位后,赐王怀隐为学府医官,并予巨额编撰古医书“太平圣惠方”。酸枣仁草本膏以低聚异麦芽糖、牡蛎、酸枣仁、茯苓、龙眼肉、百合、莲子、大枣、小麦、菊花、甘草等原料制成。牡蛎可以健脑益智,宁心安神;大枣能补气养血、安神解毒;百合能清热解毒,补虚损;菊花可以能清肝明目,清热解毒;甘草可以益气补中,泻火解毒。融合这些原材料,造就成了酸枣仁草本膏。2.节制饮食,降低血脂节制饮食是心脏功能恢复的一个重要方面,其原则是低钠、低热量、清爽易消化,碳水化合物、维他命、无机盐含量充足,适量禁烟、禁油、禁酒也都是必要的。

3.合理休息,保持愉悦心态医学家认为乐观开朗以及愉快的情绪能增强大脑皮质的功能和整个神经系统的张力,促使皮质激素与脑啡肽类物质的分泌,使机体抗病能力大大增强,并能极大的活跃体内的免疫系统,从而有利于防病治病,所以保持心情的愉悦也是非常重要的。

看到这里我们知道想要预防和调理失眠问题,不但要从日常生活习惯和饮食习惯下手,同时还要养成一定的养生观念,比如食用御品膏方的酸枣仁草本膏就是一个不错的方法。御品膏方继承了古代熬制膏体的精湛技艺,结合当代人的饮用习惯,通过选、炙、洗、泡、煎、滤、浓、收“秘炼八法”炼制而成,其中100斤原材料只能熬成6斤膏,达到亮、粘、润、净、爽、滑“六大标准”更适合现代人的体质。

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