对于一些长期伏案工作的朋友们而言，可能因为工作繁忙而无法抽出大量的时间去运动，身体健康自然被忽视。而我们选择智能运动手表的原因也正是如此，它不仅能满足正常生活及工作需求，还能通过手表中的运动功能、健康检测等来改变生活中的不良习惯，养成爱运动的健康生活习惯。

华为推出的HUAWEI WATCH GT系列正适用于这类用户群体。近期，华为正式推出了HUAWEI WATCH GT的第二代，也就是HUAWEI WATCH GT 2。较于上一代而言，HUAWEI WATCH GT 2升级了不少，例如：搭载华为首款自研麒麟A1处理器、新增蓝牙通话、手表播放本地音乐、血氧饱和度监测、心脏早搏筛查、游泳心率监测等功能，以及在运动、健康功能的体验上更加丰富了一些。当前，我个人也抢先体验了一段时间的HUAWEI WATCH GT 2，下面就和大家分享下评测体验吧。（注：华为这款新品手表分为46mm以及42mm两个版本，本文评测的是46mm运动款，以下将简称为HUAWEI WATCH GT 2。）

外观设计大升级：10.7mm薄度，一体化3D玻璃

HUAWEI WATCH GT 2的外观设计升级之处比较大，所以我先来说说出厂配件以及外观部分的设计吧。HUAWEI WATCH GT 2出厂时，除了标配有说明书（保修卡）外，还有一个磁吸充电底座，以及一条Type-C的充电线。

HUAWEI WATCH GT 2延续第一代的圆形经典外观，给人一种“大气沉稳”的感觉。同时，HUAWEI WATCH GT 2的表面设计较于第一代有所改变，采用了一体化3D玻璃设计，使整个手表带来了全“平”大视野的新体验。另外，HUAWEI WATCH GT 2还加入了“表盘市场”功能，可以自由更换多种不同风格、主题的表盘，而且官方表示未来会开放第三方表盘支持，并持续更新表盘。

HUAWEI WATCH GT 2的屏幕采用了一块AMOLED高清精准触摸彩屏，尺寸为1.39英寸，分辨率则达到了454*454。较于LCD屏幕而言，HUAWEI WATCH GT 2选择AMOLED屏幕，除了可以让手表的外观实现更薄以外，在显示效果上还能做到色彩更饱满、更鲜艳等，从而实现不错的视觉体验。

HUAWEI WATCH GT 2还支持“待机表盘”功能，开启这个功能后，手表会以低亮度持续长亮，同时你可以选择让手表以表盘或者是数字时间持续长亮，相当于华为手机上的“灭屏显示”功能。

厚度一直是当下智能手表比较“棘手”的问题，而HUAWEI WATCH GT 2采用了极细的金属边框，整个手表的厚度做到了10.7mm，这在同类的手表产品中，算是一个不错的成绩了。

HUAWEI WATCH GT 2的表带采用了快拆式设计，后续可以自由更换不同材质的表带使用，今天用真皮表带，明天用金属表带，给了用户足够多的DIY空间。

而HUAWEI WATCH GT 2的背面则设有两个充电触点，以及高性能的心率传感器。

功能丰富，强劲续航，既是运动手表，也是商务生活手表

HUAWEI WATCH GT 2所具备的功能比较丰富，除了拥有多项运动功能外，对于日常生活、工作商务方面更添加了多种便捷、实用的功能，做到了人性化的周到服务。

对于一些商务人士而言，在开车时想要接听电话是一个比较“烦恼”的问题，而多数人解决这个问题的方式就是选择佩戴蓝牙耳机。HUAWEI WATCH GT 2搭载了独立的麦克风以及扬声器，支持智能蓝牙通话功能，可以在手表里进行拨打、接听电话的操作，个人实测通话效果还不错，以后开车的时候，直接使用HUAWEI WATCH GT 2就能轻松解决“接打电话”的问题。

另外，在续航方面，HUAWEI WATCH GT 2最佳可以达到两周的续航。而拥有这样强劲的续航表现，是因为HUAWEI WATCH GT 2搭载了华为首款低功耗自研穿戴芯片：麒麟A1，这款芯片通过了蓝牙双模5.1认证，具有连接稳定、降低功耗的亮点，同时配合手表内的智能节电算法2.0模式，在不同的使用场景下，手表会智能识别，自由合理分配能耗，例如：不佩戴手表、静置状态的时候，手表电量消耗就会减少；而在开启运动模式，或者记录数据的时候，手表电量就会增加。

HUAWEI WATCH GT 2搭载了全新升级自研的HUAWEI TruSeen™3.5心率监测技术，除了支持心率、压力、睡眠监测外，还支持血氧饱和度监测，以及游泳心率。

那么血氧饱和度监测有什么意义呢？在日常生活中，如果大家经常发生疲劳嗜睡、无精打采、头晕等症状，大多数朋友可能会认为这是没休息好，其实也有可能这就是血氧含量不足的问题。除了上述情况外，像过度脑力劳动者、高龄人群、高山（高原）缺氧环境用户等，都需要关注血氧饱和度这方面的情况。通过手表实时监测，当血氧饱和度过低时（如低于90%），则及时指示用户适当安排休息，避免身体过度透支带来的危害。

此外，首发早搏筛查，早搏亦是作为检测心脏病的重要指标，是心律失常中异性心率的一种，发生时并无明显症状。HUAWEI WATCH GT2加入301医院的心脏健康研究计划，基于专家经验的规则法和人工智能算法，对逐跳早搏波形做出准确判断，全天候实时捕捉异常早搏心跳，并联合301医院MAFA系统，为疑似早搏高风险用户提供闭环管理服务。

HUAWEI WATCH GT 2还支持压力数据、心率数据等实时监测结果手表端查看，而无需联动手机端查看的繁琐步骤。像上图中的“压力数据”，通过HUAWEI WATCH GT 2可以看到各个时间段的压力数据，以便用户快速了解当前身体情况。

不仅如此，HUAWEI WATCH GT 2还有多种实用丰富的小功能。支持支付宝移动支付，以及NFC公交支付功能，以后出门购物或者乘坐公交的时候，不用掏出手机，直接拿出HUAWEI WATCH GT 2“滴一下”或者“扫一下”即可完成支付操作。

此外，HUAWEI WATCH GT 2的操作方式很简单，主要通过上、下、左、右滑动，以及长按屏幕进行操作，手表右侧的两个按键，分别起到开关机、唤醒手表、以及开启手表应用菜单等功能。从屏幕表盘界面往下滑动，可以呼出快捷设置栏，在这里可以设置手表开启勿扰、闹钟、持续亮屏5分钟等操作。

从表盘主界面向上滑动，则是查看未读推送通知，例如：社交软件的推送提醒，短信息等。

而在表盘主界面向左、右滑动，则是查看当前运动数据、心率数据、压力数据、天气等信息，上图实拍的就是HUAWEI WATCH GT 2查看当前运动数据。

单次按压手表右侧的上键，进入HUAWEI WATCH GT 2的应用菜单，在这里可以进行运动模式的选择，查看各项健康数据，信息、天气、或开启指南针、海报气压计等实用功能。至于这些实用的功能详细体验，我这里就不跟大家多说了，但都是可以在日常生活中起到帮助的小功能。

支持15项运动模式，总有一项适合你

HUAWEI WATCH GT 2支持的运动模式高达15项，分别为8项户外运动、7项室内运动，基本上目前主流的运动模式，HUAWEI WATCH GT 2都支持。

用户可以自由切换选择适合的运动模式使用，像我之前在健身房常用的椭圆机、划船机，没想到HUAWEI WATCH GT 2也支持，而且在进行这两项运动的时候，也能实时进行心率监测。

HUAWEI WATCH GT 2还搭载了全新优化的独立GPS芯片，功耗方面较于上一代会更低。同时，在GPS定位方面，国内支持GPS、北斗；海外则支持GPS、GLONASS，使HUAWEI WATCH GT 2的整个定位能够精准地还原用户运动轨迹。

而我也简单测试了下HUAWEI WATCH GT 2的定位速度，在我家小区楼下基本几秒内就可完成定位，且GPS信号满格。

比较有意思的是，在HUAWEI WATCH GT 2锻炼功能内，还有一个跑步课程。在这个功能内，你可以通过手表内置的跑步课程，进行一系列的相关训练，不会正确的跑步没关系，让HUAWEI WATCH GT 2教你就行。

说真的，HUAWEI WATCH GT 2的这个跑步课程，就相当于请了一个“私人教练”了，同时还可以通过手机APP推送更多跑步课程到手表中来，例如：燃脂跑步、耐力提升等。

另外，前面我曾提到HUAWEI WATCH GT 2搭载了扬声器以及麦克风，所以在进行跑步课程的时候，手表会有一个语音指导，像运动前、运动中、以及运动后的一些数据建议，都会通过语音播报提醒你。

另外，HUAWEI WATCH GT 2还支持离线播放音乐，手表可存储空间约2GB，可以通过手机APP将音乐同步至手表中，这样我们在运动的时候不用带着手机，直接通过手表也可以听歌。这样，在健身房就可以将手机放在更衣间里，直接佩戴HUAWEI WATCH GT 2就可以播放音乐。

另外，有些朋友可能喜欢用耳机听音乐，没有关系，HUAWEI WATCH GT 2还支持连接蓝牙耳机播放音乐。

想要查看更详细的运动、健康数据，还是需要通过手机运动健康APP才可以。整个APP共分为五个部分，分别为：健康、运动、发现、设备、以及我的（即个人的一些设置）。

在APP内还可以进行对HUAWEI WATCH GT 2的相关设置，例如：下载表盘、开启科学睡眠、智能家居联动、久坐提醒、连续测量心率、压力自动检测等。

睡眠监测方面，HUAWEI WATCH GT2通过内置的HUAWEI TruSleep™2.0睡眠检测技术，可以实现全程监测睡眠质量，并能进行睡眠呼吸质量的数据分析。结合华为AI技术，可以准确识别出各项睡眠问题，帮助用户早日发现不良睡眠情况。据了解，目前301医院心脏健康研究拓展了新的研究方向，即将启动睡眠呼吸暂停研究，华为加入了该研究项目，基于华为的心率和血氧检测技术记录整晚睡眠的心率和血氧饱和度，可以帮助用户分析睡眠呼吸暂停风险。

HUAWEI WATCH GT 2血氧饱和度数据查看。

在手机APP中，还可以详细的看到每次运动时的专业数据分析，例如：在9月21日这天，我进行了一次10公里的跑步，通过APP我了解到了在这次跑步过程中，有45分钟是处于无氧耐力，有3分钟是有氧耐力，这时候我就可以通过这些数据来调整下次的跑步状态。

体验总结：

正如文章开头所说，HUAWEI WATCH GT 2确实是一款既可以满足运动、健康所需，同时也可以满足日常生活、商务应用的“全能型”智能手表，毕竟HUAWEI WATCH GT 2可支持的运动模式、健康检测太全面丰富了，而且还支持接打电话，没有比“全能型”这个称呼更适合HUAWEI WATCH GT 2了吧？

好了，关于HUAWEI WATCH GT 2的评测体验就说到这里了，如果你准备入手一款主打健康、运动，同时服务日常生活、商务工作这些场景的智能手表，那么不妨可以体验下这款全能经典之作——HUAWEI WATCH GT 2。